兒童為什么容易長齲齒？如何預防？

      根據數據調查發現，長齲齒的大多是兒童和青少年，兒童占大多數，那他們為何很容易長齲齒呢，該如何預防？

      食物類型：

      兒童的日常食物大多屬于質地軟、黏稠，而且小朋友總是喜歡吃甜甜的食物，這些食物容易發酵產酸，對牙釉質很不利。

       口腔自潔作用差：

       兒童睡眠時間相對較長，睡眠過程中唾液分泌減少，自潔作用差，易于xi菌繁殖。

       家長不夠重視：

       家長未能及時幫助或引導兒童刷牙，食物殘渣、菌斑軟垢積存在牙面上，容易蛀牙。

       預防兒童長齲齒的方法：

        1、培養孩子養成良好的衛生習慣（如飯后漱口、睡前不吃糖和零食等）。由于剛萌出的乳牙頜面窩溝較窄，隱藏xi菌是齲病的好發部位，注意口腔衛生是預防齲病的關鍵環節。

         2、營養均衡少吃甜。嬰幼兒食物要多樣化，以提供牙齒發育所需要的豐富營養物質，還要注意多咀嚼粗纖維食物，如蔬菜、水果、豆角等，咀嚼時這些食物的纖維能摩擦牙面，去除牙面附著的菌斑，定期進行口腔檢查。

       小時候要注意牙齒的護理，防止齲齒的出現，平常做好刷牙工作。再大一點就需要使用口腔含漱液，更深層次的清潔口腔內刷牙刷不到的xi菌。