口腔健康從我做起-口腔抑菌液

       口腔健康是全身健康的重要組成部分，所以我們要注重，比如從每天的食物，飯后漱口，刷牙，使用口腔抑菌液等開始，保護(hù)牙齒口腔健康，防止xi菌的危害。

如何判斷牙齒刷干凈了？

牙齒表面沒有能夠肉眼看到的，比如食物殘?jiān)④浌浮⑸兀瑳]有刷不干凈牙齒造成的牙結(jié)石沉積；也沒有因?yàn)檠例X齲壞造成的黑色、褐色洞；同時(shí)也沒有疼痛。

如何保護(hù)口腔？

      1、不良的飲食習(xí)慣會影響到牙齒的健康和牙齦口腔粘膜的健康。所以太辣，太燙的食物，高糖食物，過于精細(xì)的食物，含糖飲料、碳酸飲料等都要少吃。

      2、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)注自己的口腔健康，注意口腔的清潔衛(wèi)生，吃完喝完漱漱口，每天至少用一次牙線清潔牙縫。羧寧口腔抑菌液可以30秒席卷整個(gè)口腔，祛除食物殘?jiān)B牙縫里刷不到的死角都統(tǒng)統(tǒng)清理干凈！能有效平衡口腔菌群，強(qiáng)健牙齦護(hù)齒，男女老少都可以放心使用~

      3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，少熬夜，少吃宵夜。

       保護(hù)口腔健康，從日常預(yù)防開始做起，防止口腔疾病的發(fā)生。